Dejar de fumar, YA, para siempre | Tratamientos psicológicos breves

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Dejar de fumar, YA, para siempre

Tratamiento psicológico para dejar de fumar sin ansiedad, cambiando tu conducta. Técnicas cognitivo-conductuales, hipnosis clínica y EFT. Puedes hacerlo individualmente, en grupo reducido, en pareja, o como curso-tratamiento online. También para embarazadas.

 ¿ HAS INTENTADO LIBRARTE DEL TABACO EN OTRAS OCASIONES Y NO LO HAS CONSEGUIDO ?

¿ TIENES PROBLEMAS DE SALUD DEBIDO AL TABACO O QUIERES EVITAR TENERLOS EN UN FUTURO ?

¿ SIENTES Y PIENSAS QUE NECESITAS ELIMINAR TU DEPENDENCIA DEL TABACO ?

  SI TUS RESPUESTAS SON SÍ, ENTONCES LO QUE VIENE  A CONTINUACIÓN ES TU SOLUCIÓN  

TU SOLUCIÓN DEFINITIVA ESTÁ EN  CAMBIAR TU CONDUCTA, AUTOMATIZADA, DE FUMAR POR OTRAS CONDUCTAS SALUDABLES Y VÁLIDAS PARA ESOS MOMENTOS.

¿CÓMO?

TOMANDO CONTROL SOBRE DICHA CONDUCTA, A TRAVÉS DE ENTENDER EL POR QUÉ DE CADA CIGARRILLO, Y AÑADIENDO OTRAS CONDUCTAS QUE SEAN VÁLIDAS Y SEAN SALUDABLE/S.

¿QUÉ NECESITAS?

  • Entender por qué llevas a cabo dicha conducta.
  • Diseñar otras conductas que puedas llevar a cabo y sean válidas y sanas.
  • Predisponer estas nuevas conductas.
  • Generar nuevos automatismos.

 

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Ahora mismo, puedes descargarte nuestra APP GRATUÍTA para ayudarte con esta toma de control. HAY UNA VERSIÓN TOTALMENTE GRATIS.

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Además, de identificar por qué fumas, y de ir trabajando tu cambio, te vas a encontrar con recursos (audios vídeos, etc.) para que puedas avanzar en conseguir este objetivo.

Además, puedes escribir cualquier duda a nuestros psicólogos-sanitarios y coach para solucionar tus dudas.

También, vas a poder ver tu evolución, tanto en mejora de salud, como en ahorro de dinero, nivel de ansiedad, etc. conductas.

 

Incluso podrás manejar un momento de crisis, si aparece.

También tendrás todas las claves para ir reduciendo lo que fumas, y, para mantenerte ajeno a ello.

Si necesitas nuestros servicios profesionales podrás contratarlos.

 

Puedes contratar cualquiera de NUESTROS TRATAMIENTOS PERSONALIZADOS, para hacerlo en Grupo Reducido o de forma totalmente Individual y Personalizada, o en Pareja.

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